荸荠为莎草科荸荠属浅水性宿根草本植物,以球茎作蔬菜食用。俗称马蹄,又称地栗。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果,又可…
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酸奶是一种集营养与保健为一体的乳制品，具有酸甜可口、香气宜人的独特风味，含有大量被誉为“益生菌”的乳酸菌及其分解代谢产物，可有效抑制有害杂菌在肠胃内的生长繁殖，达到促进消化、预防疾病…
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蔬菜属于低热量食物，蔬菜中所含的单糖、无机盐、维生素及多种微量元素均为人体易于吸收且不可缺少的养分。随着人们的消费习惯和观念的转变，对食物营养平衡方面的要求会不断提高，人们会逐渐认识…
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蓝靛果属忍冬科忍冬属多年生落叶小灌木,又名羊奶子、黑瞎子果、山茄子果、蓝果,果实为浆果,果汁为鲜艳的深玫瑰色。主要分布在我国吉林省长白山、黑龙江省大兴安岭东部山区以及内蒙古、华北、西北…
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