酸奶是一种具有较高营养价值和特殊风味的饮料，酸奶中含有丰富的益生菌，它们在人体内进行乳酸发酵能加强消化机能的活动，促进食欲，并且能产生抗生素，可抑制乳房炎、结核、肺炎等病原体，并能合…
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糯玉米是果蔬兼用的玉米，含有丰富的蛋白质以及多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸，大量的维生素、肌醇、胆碱、烟碱和矿质元素，有利于防止血管硬化，降低血中胆固醇含量，防止肠道疾病和癌症"…
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黄秋葵，又名秋葵，是一种一年生的菜、药、花兼用型草本植物，具有较高的营养价值，已成为一种极具发展潜力的新兴营养保健蔬菜。黄秋葵花中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及黄酮、多酚、多糖等…
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杏仁含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类、胡萝卜素、B族维生素及Ca、P、Fe等矿物质元素，杏仁味苦性温，临床多用于祛痰止咳、平喘润肠、治喉痹、肠道便秘以及中风偏瘫等疾病。杏仁和山植都具有营养丰富…
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