冬瓜为葫芦科植物,其肉质洁白、脆爽多汁,营养成分丰富,耐贮藏运输且耐热性强,具有利尿、清热、化痰、解渴等功效,是一种价廉物美、药食兼用的佳品。香菇是高蛋白、低脂肪的健康食品,具有较高的营养…
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银杏叶为银杏科植物银杏的树叶,它集营养、保健功能于一体,是制药、食品和饮料的新兴原料,其中含有丰富的黄酮苷等化学成分,以及人体所需的营养元素,对高血脂、冠心病和老年痴呆等症有特殊疗效。而…
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沙棘,又名醋柳,是一种小浆果植物。沙棘果实含有丰富的维生素、黄酮类、氨基酸、脂肪酸及各种无机元素,果实中的维生素含量几乎居一切果蔬之首,其中又以VC的含量最高,每百克鲜果中维生素C含量高达4…
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丝瓜,又叫天丝瓜,蛮瓜,水瓜等,是夏秋季节的主要蔬菜之一.据《陆川本草》记载,丝瓜能“生津止渴、解暑除烦、治热病口渴、身热烦躁”.酷暑闷热,汗出如注,烦渴厌食,如用丝瓜作清凉饮料,其形鲜色绿、…
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